Сбор в Цюрупинске

С 16-го по 23-е декабря в Цюрупинске проходил сбор, который организовал Александр Кратов. Я решил принять в нём участие.
Поселили меня в доме у матери Михайлова. Там же жили Асмолов, Фодчук, Куприец, Шеремет и три человека с Днепра.
Было по две тренировки в день: утренняя и ночная. В общем всё можно посмотреть ниже.

16.12 ночь - Рельеф
17.12 утро - Шведская эстафета
17.12 ночь - Рельеф
18.12 утро - Длинная техническая рельеф
18.12 ночь - Петли
19.12 утро - Чемпионат сбора на средней
19.12 утро - Заминка-Коридор
19.12 ночь - Рельеф
20.12 утро - Эстафеты Mix
21.12 утро - Длинная техническая
21.12 ночь - Чемпионат сбора по ночному
22.12 утро - Интервалы

Для меня сбор оказался довольно сложным и физически и технически, но атмосфера и компания была просто супер!

 

 

Хотя без травм не обошлось, есть проблемы с левым коленом, по этому пока не могу бегать (

Foto by Valerii Glushchenko

Мастер и бега в Одессе

2-4 сентября в с. Стара Збурьевка проходили всеукраинские соревнования ветеранов "Мастер-2011". В них я участвую второй раз, в открытом классе.
Бежали три дистанции: средняя, длинная и спринт.

средняя

Приехали в 12 дня, поставили палатки, и в 15:30 был уже старт средней. Концентрация была никчёрту, по этому дистанцию я провалил. Загул на двух КП около 7 минут. После него уже добегал. В итоге 12 место и 10 минут проигрыш победителю.

длинная

После дистанции поехали в лагерь, поели, съездили на родоновые источники, попарили в горячей водичке свои тела.

На следующий день длинная. Старт в 9 утра. в этот раз мне удалось сконцентрироваться полностью на дистанции. Лишь на 6-м КП я выдежал на горелый лес и не мог понять куда я попал, там потерял времени. А так прошёл чисто. 2-н место и 3 мин. проигрыш победителю.

спринт

Третий день - спринт. Самое родное. Тут без проблем. Дистанция по территории базы, где мы жили, даже одно КП стояло возле кормушки недалеко от наших палаток.

1-е место.

Что разочаровало - та это банкет. Больше не пойду.

А сами соревнования прошли отлично, всё на неймоверных эмоциях, никогда такого не было )

На следующей недели, в субботу, 9-го сентября, в Одессе был пробег на 2 мили. Группа рьяных ориентировщиков тоже принимала участие. Мой результат 11 мин. 36 сек.

А на следующий день я проводил 3-й этап Парк-Тура. Скажу честно, что с организацией напортачил. Но вроде всё обошлось.

Фотки с Мастера

Карты и пути в Route Gadget