Показаны сообщения с ярлыком Бег. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Бег. Показать все сообщения

четверг, 1 августа 2013 г.

7 стартов за 10 дней

Лето - пора поездок за границу.
В этот раз далеко решили не ехать, но Кубок Болгарии мы пропустить не могла, тем более в этом году можно захватить аж пять стартов. Ещё перед самой поездкой увидели что можем попасть на два старта Трансильвания опэн.
Планы были чумовые, если считать что после без сонной ночи за рулём автомобиля приехать в Румынию на старт и пробежать среднюю. Так и получилось, но только с учётом что на старт мы опоздали почти на 2 часа, но нас нормально выпустили после всех, бошка была стеклянная.
Задача была пробежать тренировку: Transilvania Open 2013, Middle.
На следующий день к нам присоединился Саня Волков с семьей, стало по интереснее ) Тем более что нас (Я М21Е, Тримбой Игорь М40, Саша Волков М35) выпустили почти на одной минуте, на дистанции много раз пересекались: Transilvania Open 2013, Long.

В этот же день мы двинулись дальше - в Болгарию. По дороге переночевали, утром посетили замок Дракулы и въехали в Болгарию, утром ещё немного в пути и мы на старте Кубка Рудопии: Rudopi Cup 2013, Day 1.

Первый день прошел неплохо, а вот дальше понеслась - взял два несвоих КП: Rudopi Cup 2013, Day 2.

Дальше день отдыха - посетили самую большую пещеру и ещё одну с водопадом 60 м.

26-го июля - первый день Кубка Болгарии: Bulgaria Cup 2013, Day 1.

На второй день начал чудить: Bulgaria Cup 2013, Day 2.

Ну а на третий день и вовсе перегорел: Bulgaria Cup 2013, Day 3.


Немного ФОТОГРАФИЙ

вторник, 6 ноября 2012 г.

Пол года прошло...

Опишу события за прошедшие пол года в хронологическом порядке:

1-3 июня участвовал в чемпионате Болгарии. Карты очень интересные, но бежать нормально не мог, то ли высота сыграла роли, то ли ещё что-то. Всё это находилось вблизи горнолыжного курорта Боровец. Жили в гостинице за 7,5 евро в сутки. В эту стоимость входило: бассейн, сауна, тренажерный зал и офигительные аппартаменты. Одна из самых запомнившихся поездок.
Карты: 1-й день, 2-й день, 3-й день

17-го июня старт в Молдавии на традиционных соревнованиях "Большой привет". Бежал на первое место, почти всё чётко и бежалось отлично, но на пункте питания забыл отметиться на КП. В итоге - снятие, но и такой опыт должен быть. Карта

Дальше были мелкие местные старты, но в конце июля мы группой поехали в Хорватию на соревнования Croatia Open 2012. Впечатления просто афигенные, первая серьёзная поездка в Европу, проехали порядка 8-ми стран, на обратном пути было недельное путешествие по балканским странам. Вобщем отдохнул отлично.
Карты: 1-й день, 2-й день, 3-й день, 4-й день, 5-й день

В августе особо тоже ничего не было, только местные старты и тренировки, на одной из которых я соединил 5 карт, 3 из которых нарисованы мной, и провёл такой себе длинный спринт на 10 км. Карта

6-9 сентября в Крыму проходили ветеранские соревнования Мастер 2012. Район, где я ещё не бегал. Соревнования были в стиле Бортника, но в общем нормально, для тренировочных стартов пойдут.
Карты: Ночное, 1-й день, 2-й день, 3-й день

29-30 сентября проходил традиционный Кубок Одессы, для которого я подготовил новую карту города Южный. Первый день проходил на жеваховой горе - средняя дистанция, его готовил Игорь Тримбой, я там даже пробежал дистанцию, 2-й день проводил я - спринт в городе Южный, в котором живёт чемпион мира по треёл-ориентроавнию Виталик Кириченко.
Карты: 1-й день, 2-й день

5-7 октября  - Чемпионат Украины на коротких дистанциях в Ужгороде. Тоже никогда там не был и не бегал. Короткие дистанции такие получились по 4-5 км по птичке. Второй день 4-х этапная микст эстафета, заняли второе место.
Карты: 1-й день, 2-й день, 3-й день

19-21 октября традиционный Кубок Онищука. Во второй день мужская элита бежала дистанцию матчевой встречи команд ВС СССР  и Финляндии 1980 г. Дистанция 15 км, впечатления интересные ))).
Карты: 1-й день, 2-й день 1-й круг, 2-й день 2-й круг, 3-й день

Ну и напоследок - Крымские каникулы 2012, проходящие в Крыму вблизи Алушты. В третий день случилась неприятная вещь - я разсёк колено об камень (фото не для слабонервных), наложили 4 шва. Теперь сижу дома пишу в блог. Вот такие дела, без травм у меня перед закрытием сезона не получается (((
Спринт

В планах поучаствовать в середине декабря в сборе в Цюрупинске, который планирует провести Саша Кратов, Потом может и получится поехать в Алушту в начале января. Главное сейчас вылечить колено.


воскресенье, 11 сентября 2011 г.

Мастер и бега в Одессе

2-4 сентября в с. Стара Збурьевка проходили всеукраинские соревнования ветеранов "Мастер-2011". В них я участвую второй раз, в открытом классе.
Бежали три дистанции: средняя, длинная и спринт.
средняя
Приехали в 12 дня, поставили палатки, и в 15:30 был уже старт средней. Концентрация была никчёрту, по этому дистанцию я провалил. Загул на двух КП около 7 минут. После него уже добегал. В итоге 12 место и 10 минут проигрыш победителю.

длинная

После дистанции поехали в лагерь, поели, съездили на родоновые источники, попарили в горячей водичке свои тела.
На следующий день длинная. Старт в 9 утра. в этот раз мне удалось сконцентрироваться полностью на дистанции. Лишь на 6-м КП я выдежал на горелый лес и не мог понять куда я попал, там потерял времени. А так прошёл чисто. 2-н место и 3 мин. проигрыш победителю.

спринт

Третий день - спринт. Самое родное. Тут без проблем. Дистанция по территории базы, где мы жили, даже одно КП стояло возле кормушки недалеко от наших палаток.
1-е место.

Что разочаровало - та это банкет. Больше не пойду.
А сами соревнования прошли отлично, всё на неймоверных эмоциях, никогда такого не было )

На следующей недели, в субботу, 9-го сентября, в Одессе был пробег на 2 мили. Группа рьяных ориентировщиков тоже принимала участие. Мой результат 11 мин. 36 сек.

А на следующий день я проводил 3-й этап Парк-Тура. Скажу честно, что с организацией напортачил. Но вроде всё обошлось.

четверг, 21 апреля 2011 г.

Одесская сотка 2011

В начале апреля у нас в Одессе традиционно проходит 100 километровый забег и заезд (на велосипедах) по поясу славы. Первый раз я бежал 100 км на первом курсе в 2004 году, пробежал (точнее прошёл) за 14 с хвостиком часов, тогда я сильно убился. Потом два или три раза я ездил на велике.
В этом году я сначала думал проехать на велосипеде, потом решил так - 32 км (до 1-го КП) пробегу с лидером, а остальное проеду. Так и сделал.

Лидер бежал довольно сильно. В итоге мой результат: 32 км за 2:32; 63 км (на велике) за 2:45.
Мне понравилось )))
Немного фоток: